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Ich lagere die Medikamente nach Anwendungsgebiet sortiert in “Lock&Lock” Boxen. Die Boxen bekommt man in unterschiedlichen Grössen und sind 100% Staub und Wasserdicht. Diese sind dann zusammen in zwei Rako Kisten (40×30) an dem Ort im Fahrzeug der sich in der Sonne am wenigsten aufheizt und ich doch noch schnell Zugriff habe.
Die Medikamente haben manchmal lustige Namen die einem Leien nicht helfen. Und wenn man alleine Unterwegs ist und im Dilerium liegt ist es unglaublich wichtig schnell die richtigen Medikamente griffbereit zu haben. Lesen wird in so einem Zustand Anstrengend bis unmöglich. In Westafrika hatte ich Malaria und dank meinem “Konzept” diese gut überstanden. Also habe ich nicht nur die Medikamente sortiert sondern auch noch einzeln gross beschriftet. (Beispielbild folgt)
Medikamente unterteilt nach Aufbewahrungsbox
SaniBox 1 grün mit Deckel
| Box 1b (Erkältung) Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung/Einsatz |
|---|---|---|
| Erkältungs-Balsam Klosterfrau | 20g Salbe (Eukalyptusöl, Levomenthol, D-Campher) | Der Klosterfrau Erkältungs-Balsam zur äußerlichen Anwendung fördert die Hautdurchblutung und führt zu einer angenehmen Erwärmung der behandelten Hautpartien. Beim Einreiben werden die wertvollen ätherischen Öle freigesetzt und über die Atemwege aufgenommen, so dass Verschleimungen im Bronchialbereich ebenfalls günstig beeinflusst werden. |
| Tiger Balm | 19.4g Salbe (Kampfer, Menthol, Pfefferminze, Zimt & Nelke, Eukalyptusöl und Cajeputöl) | Tiger Balm rot N fördert die Durchblutung der Muskulatur und hilft als natürliche Alternative zu Schmerzmitteln, Muskel- und Gelenkbeschwerden zu lindern. Tiger Balm weiss verbessert das Befinden bei Erkältungsbeschwerden und befreit Kopf und Nase. |
| Box 2b (Magen/Darm) Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung/Einsatz |
|---|---|---|
| Kohlekapseln / Sanactiv (Migros) | 30 Kapseln (Aktivkohle, Kupferkomplexe der Chlorophylle, Titandioxide, Hypromellose) | Durchfallverursachende Bakterien und Giftstoffe werden auf rein physikalische Weise gebunden, unschädlich gemacht und zusammen mit der medizinischen Kohle ausgeschieden. Beschwerden können damit deutlich verkürzt werden. 3-4 Kapseln mit jeweils 200 mg Aktivkohle täglich. Bei Bedarf kann die Tagesdosis auf 5 Kapseln erhöht werden. Bei Vergiftungen kann die Dosis bedenkenlos auf bis zu 50 Kapseln, die in Wasser zu einem Brei verrührt sind, erhöht werden. In diesem Fall ist zusätzlich die Einnahme eines salinischen Abführmittels 30 bis 60 min später zu empfehlen. |
| Kohle Tabletten / SOS (Rewe) | 30 Tabletten (250 mg Medizinische Kohle) | Kohle-Tabletten sind ein seit Langem bewährtes Arzneimittel bei Durchfallerkrankungen, deren Ursache unspezifische Bakterien oder Giftstoffe sein können. Ursachen für Durchfall gibt es viele: Stress, verdorbene oder ungewohnte Speisen und Getränke mit Eiswürfeln (z. B. in Urlaubsländern, in denen die Qualität des Trinkwassers fragwürdig ist) können die Verdauung aus dem Gleichgewicht bringen. Auch die Aufnahme von Schwermetallen oder bestimmten Arzneimitteln können Durchfall begünstigen. Die große Oberfläche der medizinischen Kohle unterstützt die Bindung von Bakterien und Giftstoffen und die Absonderung aus dem Magen-Darm-Trakt auf natürliche Weise. Dabei wird die medizinische Kohle nicht vom Körper aufgenommen, sondern zusammen mit den gebundenen Giftstoffen ausgeschieden. Durch die Wirkweise wird die Dauer der Beschwerden deutlich verkürzt und die Ursache direkt und zuverlässig behandelt. Bei Durchfall 3 bis 4 mal täglich 2 bis 4 Tabletten einnehmen. Bei Vergiftungen kann die Dosis ohne Bedenken bis auf 50 Tabletten, die in Flüssigkeit zu einem Brei verrührt sind, erhöht werden. In diesem Fall ist zusätzlich die Einnahme eines salinischen Abführmittels 30 bis 60 Minuten später zu empfehlen. Die Tabletten in Flüssigkeit zerfallen lassen und einnehmen. Dauer der Anwendung Bei Durchfall bis zur Normalisierung des Stuhlgangs. Sollte die Behandlung nach 3 Tagen erfolglos geblieben sein, sollte ein Arzt aufgesucht werden. |
| Microlax Abführmittel | 3 Tuben | Löst Verstopfungen schnell und planbar meist schon in 5-20 Minuten In der Regel vollständige Erleichterung nach nur einem Stuhlgang |
| Darmflora plus select (Dr. Wolz) | 40 Tabletten (Eine Kapsel enthält 8 selektierte Bakterienstämme in einer Konzentration von 12 Milliarden Milchsäurebakterien (48 Milliarden je Tag) sowie die Vitamine B1, B2, B6, B12, Biotin und Folsäure.) | Darmflora plus select enthält 8 selektierte Milchsäurebakterienstämme in einer hohen Konzentration von 48 Milliarden Milchsäurebakterien pro Tagesportion sowie B-Vitamine, die die Schleimhäute, z. B. der Darmschleimhaut unterstützen. Die Milchsäurebakterien, auch Mikroorganismen genannt, sind besonders geschützt gegen Magen- und Gallensäure. |
| Sodbrennen Akut (Tetesept) | 40 Tabletten Hochdosiert: 750mg säureaktive Wirkstoffe (Magnesiumoxid und Calciumcarbonat) | Befreien sofort von säurebedingtem Brennen, Aufstoßen und Druckgefühl Können über einen längeren Zeitraum eingenommen werden Je nach Bedarf ist eine Einnahme von bis zu 8 Kautabletten am Tag möglich. |
| Box 3b (Cremen) Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung/Einsatz |
|---|---|---|
| Fusscreme / Pedic Care Intensivpflege (Migros) | Tube zu 100ml (Aqua, Urea, Glycerin, Cetearyl Isononanoate, Ethylhexyl Stearate, Octyldodecanol, Polyglyceryl-2 Dipolyhydroxystearate, Cera Alba, Glyceryl Oleate, Argania Spinosa Kernel Oil, Hydrogenated Castor Oil, Panthenol, Parfum, Magnesium Sulfate, Caprylhydroxamic Acid, Methylpropanediol, Tocopherol, Lecithin, Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Ascorbyl Palmitate, Benzyl Alcohol, Limonene, Linalool, Geraniol, Coumarin, Phenoxyethanol) | |
| Wärme Balsam | ||
| Hot Gel | ||
| Bepanthen Plus Creme / BAYER | Tube zu 100g (Chlorhexidin ist ein Antiseptikum mit desinfizierender Wirkung. Dadurch werden durch Schmutz in die Wunde gelangte Keime bekämpft und die Infektion der Wunde verhindert oder eingedämmt. Dexpanthenol unterstützt den Aufbau und die Regeneration der Hautzellen von innen heraus.) | Die Bepanthen MED Plus Creme eignet sich zur Behandlung von kleinen Wunden, wie z.B. Schürf-, Schnitt-, Platz- und Kratzwunden. Die Bepanthen MED Plus Creme unterstützt den Heilungsverlauf bei kleinen, oberflächlichen Wunden. Dabei wird die Bildung von neuem Hautgewebe beschleunigt und die Wunde heilt schneller ab. Die Bepanthen MED Plus Creme desinfiziert, heilt und verhindert Infektionen während der Heilung. Mit ihrem hohen Wasseranteil wirkt sie zudem leicht kühlend und lindert dadurch den Wundschmerz. |
| Zink Creme | Tube zu … (Petrolatum, Zinc Oxide, Paraffinum Liquidum, Lanolin Alcohol, Cetearyl Alcohol.) | Der Mineralstoff Zink wirkt beruhigend und mildert Hautreizungen sowie Hautrötungen. |
| Orajel Mundhöhle Creme | ||
| NaCl 0.9% | – Befeuchten von Geweben und Reinigen des Operationsfelds bei chirurgischen Eingriffen – Spülen von Wunden bei Verletzungen und Verbrennungen – Reinigen im Rahmen der Stomapflege – Befeuchten von Wundtamponaden, Tüchern, Auflagen und Verbänden – Spülen der Augen – Reinigen von chirurgischen Instrumenten und Zubehör | |
| Voltaren Schmerzgel / GSK | Tube (Diclofenac-N-Ethylethanamin 11,6 mg in 1 g Gel (entsprechend 10 mg Diclofenac-Natrium). Sonstige Bestandteile: Gereinigtes Wasser; 2-Propanol; Propylenglycol; Cocoylcaprylocaprat (Ph.Eur.); Paraffin; Cetomacrogol; Carbomer 974 P; N-Ethylethanamin; Parfumcreme (enthält Benzylbenzoat).) | Die konzentrierte 3-fach-Wirkung von Voltaren wirkt direkt an der schmerzenden Stelle. Sie stoppt den Schmerz, bekämpft die Entzündung und beschleunigt den Heilungsprozess – Arthrose der Knie- und Fingergelenke – Akuten Muskelschmerzen, z.B. im Rückenbereich – Akuten Zerrungen, Verstauchungen oder Prellungen in Folge eines stumpfen Traumas, z.B. bei Sport-und Unfallverletzungen – Schmerzen der Sehnen, Bänder oder Gelenkkapseln – „Tennisarm“ Eine Menge von kirsch- bis walnussgroß reicht normalerweise aus. Massieren Sie das Gel sanft in Ihre Haut ein, dort wo Sie Schmerzen oder Schwellungen haben. Wischen Sie die Hände an einem Papiertuch ab und waschen Sie dann die Hände, es sei denn diese sind die zu behandelnde Stelle. Das Papiertuch ist im Restmüll zu entsorgen. Tragen Sie Voltaren Schmerzgel 3 bis 4 mal täglich auf. Nicht mehr als 4 mal innerhalb von 24 Stunden. Sie können Voltaren Schmerzgel bis zu 3 Jahre nach Anbruch nutzen. |
| Box 4 (Flüssig) Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung/Einsatz |
|---|---|---|
| Teebaumöl Klosterfrau (Rewe) | Fläschchen 10ml (100 % Minzöl) | Das originale KLOSTERFRAU Japanische Heilpflanzenöl mit 100 % reinem Minzöl kann eingenommen, inhaliert oder äußerlich angewendet werden. Einnahme bei Verdauungsbeschwerden, z. B. Völlegefühl und Blähungen sowie bei Erkältungskrankheiten der Atemwege mit zähflüssigem Schleim. Bei Erkältungskrankheiten der Atemwege kann es auch inhaliert werden. Äußerliche Anwendung bei Muskelschmerzen (Myalgien) und nervenschmerzähnlichen (neuralgiformen) Beschwerden. |
| Nasenspray sinulind (Rewe) | Das Nasenspray unter der Marke Sinulind befreit die Nase durch die osmotische Wirkung einer hypertonen Salzlösung. Die Schleimhaut schwillt ab und die oberen Atemwege werden wieder frei. Die länger anhaltende Wirkung entsteht durch ein Cellulose-Polymer, das die Sprühlösung etwas dickflüssiger macht und sie lange an der Nasenschleimhaut haften lässt. Nach Anbruch nicht länger als 3 Monate haltbar. |
| Box 4b (Hals) Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung/Einsatz |
|---|---|---|
| Fluimucil Erkältungshusten / Zambon Switzerland Ltd | 12 Tabletten 600 mg (Acetylcystein) | Fluimucil Erkältungshusten enthält den Wirkstoff Acetylcystein. Dieser Wirkstoff verflüssigt und löst den zähen, festsitzenden Schleim in den Luftwegen und fördert den Auswurf. Das auf der Schleimhaut der Atemwege vorhandene Sekret spielt eine wichtige Rolle bei der Abwehr von eingeatmeten Schadstoffen, wie Bakterien, Staub und chemischen Verunreinigungen. Diese Reizstoffe werden im Sekret festgehalten, wo sie unschädlich gemacht und mit dem Auswurf ausgeschieden werden. Bei durch Bakterien und Viren verursachten Infektionen (Erkältungen, Grippe, Bronchitis) und bei chronischen, durch Schadstoffe hervorgerufenen Reizungen nimmt die Schleimproduktion zu. Durch die Verdickung des Schleims können die Atemwege blockiert werden, was Atembeschwerden und Auswurfschwierigkeiten zur Folge hat. Durch die schleimlösende Wirkung von Fluimucil Erkältungshusten verflüssigt sich der zähe Schleim und kann besser abgehustet werden. Dadurch wird die Gefahr einer Infektion vermindert. Bei freien Atemwegen lässt der Husten nach, und die Atmung wird erleichtert. Fluimucil Erkältungshusten eignet sich deshalb zur Behandlung von Erkältungshusten mit übermässiger Schleimbildung. |
| NeoAngin | 24 Lutschtabletten (Cetylpyridin und Lidocain) | Betäubt den Schmerz Bekämpft Erreger Alle 1 bis 3 Stunden eine Halspastille langsam im Mund zergehen lassen. Die Tagesdosis von 12 Halspastillen darf nicht überschritten werden. |
| Bronchialtropfen Klosterfrau (Rewe) | (Eukalyptus, Thymian) | Die Klosterfrau Bronchial-Tropfen unterstützen mit ihren wertvollen Pflanzenextrakten die wohltuende Verflüssigung des zähen Schleims und sorgen für die Befreiung der Atemwege. Damit wird der kräftezehrende Husten gelöst und der Hustenreiz vermindert. 3-mal täglich 20 Tropfen in etwas Wasser oder auf Zucker einnehmen |
| Box 5b (Desinfektion) Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung/Einsatz |
|---|---|---|
| Betadine Lösung | Grüne Kunststoff Flasche (1ml Lösung enthalten 11mg Iod als Povidon-Iod sowie Hilfsstoffe) | Betadine desinfizierende Lösung ist ein Desinfektionsmittel zur äusserlichen Anwendung. Sie tötet Bakterien, Pilze, Viren und andere infektionsauslösende Erreger ab. Betadine desinfizierende Lösung wird angewendet zur Desinfektion der Haut und Schleimhaut sowie zur Desinfektion von kleineren Wunden, Hautrissen, Schürfungen und kleinflächigen, leichten Verbrennungen (Verbrennungen ohne Blasenbildung). Ausschliesslich auf ärztliche Verschreibung wird Betadine desinfizierende Lösung zur Behandlung von infizierten Wunden angewendet. Grossflächige, stark verschmutzte und tiefe Wunden sowie schwere Brand-, Biss- und Stichwunden benötigen eine ärztliche Behandlung (unter anderem Gefahr von Wundstarrkrampf). Bleibt der Umfang einer Wunde während einiger Zeit unverändert gross oder verheilt die Wunde nicht innerhalb von 10-14 Tagen, ist ebenfalls ein Arztbesuch erforderlich; ebenso, wenn die Wundränder stark gerötet sind, die Wunde plötzlich anschwillt, stark schmerzhaft ist oder die Verletzung von Fieber begleitet wird (Gefahr einer Blutvergiftung). |
| Desinfektionstüchlein | ||
| Mini Taschenlampe (Passt gut in die Box dazu) | ||
| Taschenmesser (Passt gut in die Box dazu) | ||
| Kleines Teppichmesser (Passt gut in die Box dazu) |
| Box 6b (Fieber) Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung/Einsatz |
|---|---|---|
| Alca-C | 10 Brausetabletten (Carbasalat-Calcium und Ascorbinsäure) | Wirkt gegen Erkältungskrankheiten, Fieber und lindert Schmerzen magenverträglich und hat einen schnellen Wirkeintritt (bereits ab 15–20 Minuten Zur kurzfristigen symptomatischen Behandlung (maximal 3 Tage) von Fieber und/oder Schmerzen bei Erkältungskrankheiten. |
| Aspirin plus C | 10 Brausetabletten (400 Milligramm Acetylsalicylsäure, 240 Milligramm Ascorbinsäure ) | Aspirin-C hilft bei erkältungsbedingten Schmerzen wie Kopfschmerzen sowie Fieber und unterstützt die Abwehrfunktionen des Körpers. Aspirin C enthält neben Acetylsalicylsäure, die bei Schmerzen und Fieber Abhilfe schafft und entzündungshemmend wirkt, Ascorbinsäure – besser bekannt als Vitamin C. Bei erkältungsbedingten Schmerzen wie z.B. Gliederschmerzen sowie bei Fieber, ist Aspirin C eine mögliche Wahl. Warum? Neben 400 Milligramm des schmerzstillenden Wirkstoffs Acetylsalicylsäure (ASS) zur Linderung der Beschwerden enthält die Brausetablette auch 240 Milligramm Ascorbinsäure, besser bekannt als Vitamin C, und bietet so das Plus an Vitamin C. 1-2 Brausetabletten in einem Glas Wasser aufgelöst einnehmen; falls erforderlich alle 4-8 Stunden wiederholen, Tagesdosis maximal 6 Brausetabletten. |
| Box 7b (Fieberblasen/Augentropfen) Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung/Einsatz |
|---|---|---|
| Lippenstift | ||
| Zovirax | ||
| Aviral | ||
| Sanactiv |
| Box 8b (Schmerzmittel) Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung/Einsatz |
|---|---|---|
| Dafalgan 1g / UPSA Switzerland AG | (Paracetamol) | Dafalgan Dolo ist in der Selbstmedikation für die Kurzzeitbehandlung von maximal 3 Tagen und folgende Indikationen zugelassen: Behandlung von leichten bis mässig starken Schmerzen (Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Schmerzen im Bereich von Gelenken und Bändern, Rückenschmerzen, Schmerzen während der Menstruation, Schmerzen nach Verletzungen, Schmerzen bei Erkältungskrankheiten). Symptomatische Behandlung von Fieber. Die maximale Tagesdosis von 4’000 mg Paracetamol darf nicht überschritten werden. Um das Risiko einer Überdosierung zu verhindern, sollte sichergestellt werden, dass andere Arzneimittel, die gleichzeitig genommen werden, kein Paracetamol enthalten. Die maximale kontinuierliche Anwendungsdauer beträgt ohne ärztliche Konsultation 3 Tage. Zwischen den Einzeldosen ist ein Zeitabstand von 4-8 Std. einzuhalten. |
| Novalgin 500mg | (Metamizol) | Novalgin ist ein stark schmerzlinderndes, fiebersenkendes und krampflösendes Medikament. Es wird nach Operationen, bei Koliken und Schmerzen bei Tumorerkrankungen eingesetzt. Ausserdem dient es als Reservemittel bei therapieresistenten Fieber. Einzeldosis : 500 bis 1.000 mg (entspricht ein bis zwei Tabletten), Tagesmaximaldosis: 4.000 mg |
| Spiralgin 500mg | (Mefenaminsäure) | Akute und chronische Schmerzen, insbesondere Schmerzen bei rheumatischen Erkrankungen, Muskelschmerzen, Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule (Bandscheibenbeschwerden, Schulter-Hals-Syndrom u.ä.), Schmerzen nach Operationen und Verletzungen sowie Kopf-, Zahn- und Ohrenschmerzen (insbesondere Schmerzen nach Zahnextraktionen). Primäre Dysmenorrhoe. Dysfunktionelle oder durch Intrauterinspirale (IUD) bedingte Hypermenorrhoe, sofern organische Ursachen im Becken ausgeschlossen wurden. Spiralgin 500 kann ferner bei grippalen Infekten zur gleichzeitigen Fiebersenkung und Schmerzlinderung angewendet werden. Es eignet sich ausserdem zur symptomatischen Behandlung bei anderen fieberhaften Infektionskrankheiten, insbesondere, wenn sie im oberen Atmungstrakt lokalisiert sind. Spiralgin 500 sollte in der niedrigsten wirksamen Dosis über einen möglichst kurzen Zeitraum verabreicht werden. Spiralgin 500 Filmtabletten: 3 x täglich 1 Filmtablette Spiralgin 500 während einer Mahlzeit ein. Je nach Bedarf kann diese Dosis reduziert oder erhöht werden. Eine Tagesdosis von 2,0 g (= 4 Filmtabletten) sollte nicht überschritten werden. |
| Offen in der Box Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung/Einsatz |
|---|---|---|
| Lippenherpes Patch | ||
| Fuss Badesalz (Migros) | ||
| Micropur Antichlorine (Katadyn) | 10ml=100l Wasser | Micropur Antichlor MA 100F neutralisiert Chlor und gibt dem Wasser seinen natürlichen Geschmack zurück. Ideal für die Getränkezubereitung mit gechlortem Leitungswasser (z. B. für isotonische Getränke). Kann auch als Ergänzung zu Micropur Forte eingesetzt werden. Dosierung 1ml/10l 1 Tropfen pro Glas 3 Tropfen pro Liter |
| Halsschmerztabletten |
SaniBox 2 grau mit Deckel
| Box 1a (Verband) Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung/Einsatz |
|---|---|---|
| Verbandrolle | ||
| Elasticolor | ||
| Bandage | ||
| Kompresse |
| Box 2a (Pflaster) Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung/Einsatz |
|---|---|---|
| Pflaster (Diverse) |
| Box 3a (Verband) Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung/Einsatz |
|---|---|---|
| Klett Verband stark | ||
| Fingerschutz Leder | ||
| Knieschutz | ||
| Handschutz | ||
| Fabrifoam Klett (In diversen Grössen) | ||
| Armbinde | ||
| Fiebermesser elektronisch | ||
| Fiebermesser analog | (Galistan Füllung) | Messzeit mindestens 4 Minuten! |
| Box 4a (Kleinmaterial) Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung/Einsatz |
|---|---|---|
| Nagelknipser klein (Migros) | ||
| Nagelknipser gross (Migros) | ||
| Taschenmesser | ||
| Schere | ||
| Feuerzeug | ||
| Sicherheitsnadeln | ||
| Verbandshalteklammern | ||
| Sterets |
| Offen in der Box Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung/Einsatz |
|---|---|---|
| Fuss Kreuzbandage | ||
| Hüneraugen Druckschutzringe | ||
| Hygienemaske | ||
| Wärmepflaster | ||
| Spritzen Set | ||
| Opsite Flexigrid | ||
| COVID Schnelltest | ||
| Verband | ||
| Sack zum Duschen (Arm) | ||
| Reinigungsbürstli | ||
| Ottobock Hand fix Verband | ||
| Dreiecktuch roh | ||
| Dreiecktuch | ||
| Handschuhe | ||
| Wundkompresse | ||
| Brandwunden Verbandtuch | ||
Kleine Apotheke in Stofftasche für Wanderungen:
| Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung |
|---|---|---|
| Pflaster | ||
| Pinzette | ||
| Schere | ||
| Verband | ||
| Betadyne |
Mittlere Apotheke in der Fahrerkabine
| Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung |
|---|---|---|
Offen im Fahrzeug da immer mal in Gebrauch
| Bezeichnung | Verpackung | Beschreibung |
|---|---|---|
| Mückenschutzmittel | ||
Wie sind die Medikamente Beschriftet und sortiert?
Notfall Liste (Telefon, Sat-Telefon, Signalrakete, ….
Literatur die ich dabei habe
| Titel | ISBN |
|---|---|
| Gesundheit und Medizin heute | 3-310-00149-0 |
| Medizin Survival (Rüdiger Nehberg) | 3-442-10430-0 |
| Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie | 978-3-946658-01-6 |
N/A